90分钟教你跳爵士舞
发布时间：Oct 2, 2023 | 作者：淇县文化馆 阅读次数：1次
爵士舞最初是非裔美国人的社交舞蹈
后来融合芭蕾、踢踏、音乐剧、街舞等舞蹈
形成了多元的舞蹈风格
流行天王迈克尔·杰克逊
更是将爵士演绎出独一无二的风格
至今仍有众多舞者模仿、崇拜
爵士舞急促而富有节奏感
用身体的颠、抖、扭表达内心的感受
散发出愉悦的气氛和快乐的精神
学习爵士舞的益处也有很多：
强化肌肉和关节的灵活性
提高身体柔韧度和协调性
预防、改善长期伏案工作学习导致的腰肩劳损
说到这，你是不是有点跃跃欲试了呢？
想要学习爵士舞，其实并不难
头、肩、胸、腰、胯，以及wave
练习好这些基本要素
就可以轻松完成组合动作，练习完整舞曲啦~
为帮助大家快速入门，系统学习爵士舞
超星文化视频《90分钟教你跳爵士舞》
特邀知名爵士舞老师李丹
带领大家从零开始
走近爵士舞的历史与文化
掌握爵士舞基本功的练习方法
学习古典和现代两种不同风格的爵士舞
在爵士音乐中
感受自由、纯粹、热情、奔放的力量
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